OFF THE GRID --- オフ・ザ・グリッド(電力会社供給の電気に頼らない)クッキング

チーズポテト ~*~*~*~ チーズポテト~*~*~*~*~

  • ソーラーポテト(下参照)を半分に切る。
  • すりおろしたチーズをのせる。
  • ソーラーオーブンにいれる。
  • チーズがとろけたらできあがり。




    簡単でおいしい!



  • ~*~*~*~ オーブンじゃがいも(ソーラーポテト)~*~*~*~*~


    ジャガイモを洗って水を少々いれてふたをするだけ。オーブンの温度は約140度。
    だいたい2時間ほどで食べられるみたいだが3時間ほどいれておいた。



    ほくほくになってできた。

    オーブンの中で水蒸気が保たれているから乾燥しないからかも?

    煮るのとちがって味や栄養が外に流出しないからいいね。 バターをつけて塩をふってたべたらおいしかった。



    こんなものを作ってみた・・・(画像をクリックすると作り方がみられます)

    鶏肉と野菜の煮物 お豆ごはん ヤムいも チーズポテト
    マグロオーブン焼き お豆さん ブラウニー オーブンチキン
    鶏丸焼き ピザ とうもろこし カレー
    オーブンじゃがいも 蒸したまご 目玉焼き アップルポーク
    トライチップステーキ盛り合わせ ローストポーク 野菜シチュー ビスケット

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